Le but de ce livre est de replacer l'homme au centre de l'intérêt de l'univers médical et, grâce à la sophrologie, de le situer de manière positive par rapport à un environnement médical sophistiqué, coûteux, souvent hostile qui, en mettant la maladie sur un piédestal, a dégradé l'homme malade, lui faisant perdre sa personnalité, son identité et sa dignité. Ce n'est pas seulement l'œuvre d'un médecin averti, c'est aussi et surtout celle d'un penseur qui a compris que l'homme, tout en étant une infime parcelle de l'univers, doit être le centre des préoccupations de tout praticien digne de ce nom. La sophrologie est un lien entre le corps, l'esprit et le cerveau, un indicateur qui permet de trouver les chemins qui nous mènent loin des méfaits d'une civilisation de technocrates qui sacrifièrent le bonheur simple de l'homme au rendement de la machine humaine. La sophrologie n'est pas seulement une méthode curative et une philosophie intéressante. Elle est bien plus: une médecine prophylactique et préventive efficace, une méthode à enseigner aux jeunes, aux adultes, aux gens sains comme aux malades -méthode qui permet à l'homme de mener une vie équilibrée, saine et heureuse, puis de mourir un jour, avec le sourire.
