Dans ce livre tu trouveras des conseils, idées, notes d'inspiration, rituels, exercices et propositions pour ralentir au quotidien et tester de nouvelles choses.
Pas à pas, découvrir comment on peut se relier à la nature, à son corps, harmoniser son environnement et ses Energies en lien avec la saison automnale .
Yoga, Méditation, Herboristerie, Cuisine, DIY, Aromathérapie, Fleurs de Bach, Lithothérapie, Massage, Sylvothérapie, Intentions et pleins d'autres surprises !
