Die Vorteile des Barfußlaufens – Entdecken und praktizieren Sie die natürliche Reflexzonenmassage

Das Wesentliche, um die echte natürliche Reflexzonenmassage beim Barfußlaufen zu entdecken und zu praktizieren. Tugenden und gesundheitliche Vorteile (Stressabbau, besseres Gleichgewicht, Vorbeugung von Verletzungen, Muskelstärkung der Knöchel, Form der Achtsamkeitsmeditation, Wiederverbindung mit der Natur und sich selbst)