T12S – 12-Wochen-Transformation: 20 Minuten Sport zu Hause

Gebrauchtes Buch in sehr gutem Zustand

Möchten Sie dauerhaft Fett verlieren?
Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Verfassung erreichen Sie Ihr Ziel endlich mit der richtigen Methode: T12S!

• 12 Wochen Sportprogramme
  20-minütige Sitzungen zur sicheren Fettverbrennung mit staatlich geprüften Trainern.
• 80 Gourmet- und gesunde Rezepte

Lernen Sie mit einfachen und leckeren Rezepten neu zu essen, wenn Sie hungrig sind, und übernehmen Sie neue Lebensgewohnheiten.

Keine Diäten mehr! Hören Sie auf, Lebensmittel abzuwiegen, Kalorien oder Makronährstoffe zu zählen, lernen Sie, sich gesund zu ernähren und geben Sie Ihrem Körper den körperlichen Aufwand, den er braucht.

Dieses von Jessica Mellet und Alexandre Mallier entworfene und von mehr als 600.000 Menschen verfolgte Programm, das Sport und Ernährung kombiniert, wird Ihr Leben definitiv verändern.