Supereinfache pflanzliche Proteine ​​– Cuisine Green

Jeden Tag pflanzliche Proteine ​​zuzubereiten ist ganz einfach! Der tägliche Verzehr von Proteinen ist für unseren Körper lebenswichtig. Pflanzliche Proteine ​​kommen in Hülsenfrüchten, Getreide, Stärke, Samen und Ölsaaten vor.

Linsen, Kichererbsen, Quinoa, Soja, Leinsamen … So viele leckere und gesunde Lebensmittel, die wir aber nicht gut zubereiten können. Entdecken Sie mehr als 40 einfache Rezepte für Snacks, Vorspeisen, Aufstriche, Hauptgerichte und Desserts für jeden Tag.

Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum, aber nicht Ihren Genuss, indem Sie sich abwechslungsreich, ausgewogen und lecker ernähren.