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Chiron
Buch Pranayama Yoga, die Kunst des Atmens
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Pranayama Yoga, die Kunst des Atmens. Editionen Chiron. Sehr guter Zustand.
Pranayama Yoga ist eine uralte Atemtechnik. Durch die Ausführung bestimmter Bewegungen können Sie Ihren Atem in die verschiedenen Teile Ihres Brustkorbs lenken: den unteren oder Bauchteil, den mittleren oder Brustteil und den oberen oder Schlüsselbeinteil; So trainieren Sie Ihr gesamtes Atmungssystem und sorgen dafür, dass es sich in einem hervorragenden Gleichgewicht befindet. Viele unserer körperlichen Probleme werden durch eine Form von Atembeschwerden verursacht, die auf eine Degeneration unserer Körperfunktionen zurückzuführen ist. Diese Übungen können die richtigen Atemgewohnheiten wiederherstellen und die Person körperlich und psychisch vollständig umstrukturieren. Die Kontrolle Ihrer Atmung hilft Ihnen, Atemprobleme und Stress, Asthma, Migräne, Schlaflosigkeit, Allergien, Bluthochdruck usw. zu bekämpfen.
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Dominique Lonchant
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9782702706916
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