Polarität und Stress – Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Angst – Praktischer Leitfaden zum Guten

Polarität hilft, den Prozess des Wohlbefindens und der Selbstheilung durch die Harmonisierung der Lebensenergie im menschlichen Körper zu aktivieren. Es ist Teil komplementärer und ganzheitlicher Ansätze der Gesundheitsversorgung. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, mit den Belastungen, die in Ihrem Leben entstehen, besser umzugehen und hilft Ihnen dabei, Komplikationen zu vermeiden, die durch erheblichen und anhaltenden Stress entstehen. Es fördert den Schlaf, erhält Ihre Form und Vitalität und sorgt für eine selbstbewusste und ruhige Haltung im Alltag. Nach einer kurzen Erinnerung an die Energie- und Polaritätstherapie nach Randolph Stone stellt Michelle Guay die drei Probleme vor, die sie behandelt: Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Angstzustände. Es bietet Polaritätswerkzeuge und Übungen zur Vorbeugung und Behebung. Sie schließt ihre Arbeit ab, indem sie die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper beschreibt und das Auftreten bestimmter Gesundheitsprobleme erklärt, die mit einem solchen Zustand verbunden sind, den man nur schwer und dauerhaft erlebt. Michelle Guay ist Krankenschwester, Sexologin, Klinikerin, Psychotherapeutin und Trainerin für Polaritätstherapie in Quebec und Europa. 1982 gründete und leitete sie das Quebec Training Centre in Integral Health und im Jahr 2000 das International Institute of Polarity. Sie hält Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen im Zusammenhang mit Polarität und Sexualität. Seine Privatpraxis ist auf die Entwicklung der tiefen Energie des Menschen ausgerichtet.