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Um wieder in Form zu kommen, brauchen Sie eine individuelle Ernährung! Fehlgeschlagene Diäten sind in erster Linie Diäten, die wir nicht befolgen können, weil... sie nicht wie wir aussehen. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, je nach Persönlichkeit, herauszufinden, wie Sie wirklich abnehmen können, ohne sich zu quälen.. Sind Sie ein Genießer? Sie werden etwas finden, das Ihre Naschkatzen würdigt! Sind Sie eine Frau, die es eilig hat? Hier sind einige Organisationstipps, die Ihnen helfen!. Sind Sie süchtig nach Snacks? Und das bedeutet endlich, dass Sie nicht mehr von den gurgelnden Geräuschen des späten Vormittags und Nachmittags gequält werden müssen. Wir erklären, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig wieder ins Gleichgewicht bringen.
