Werfen Sie Ihr Getränk weg! Auf dem Weg zur freudigen Nüchternheit – geführtes Logbuch

Ein Tagebuch, das zu einem Leben ohne Alkohol führt, um endlich das Versprechen zu halten, das wir alle bereits gegeben haben: Stoppen oder reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum und haben Sie trotzdem Spaß!

Alles, um Sie Schritt für Schritt in Richtung freudiger Nüchternheit zu begleiten!

• Dekonstruieren Sie Ihre Beziehung zum Alkohol Schritt für Schritt

• Schreiben Sie alle Ihre Ängste und Hoffnungen, Ihre Höhen und Tiefen, Ihren kleinen und großen Stolz auf

• Verfolgen Sie Ihre Stimmung und Fitness, Woche für Woche, Monat für Monat

• Gratulieren Sie sich selbst, passen Sie auf sich auf, haben Sie Spaß

Bonus: 2 Seiten mit Aufklebern

Buchen Sie, um mit dem Alkohol aufzuhören