Meine Meditationsbibel – Isabelle Célestin Lhopiteau

Meine Meditationsbibel – Isabelle Célestin Lhopiteau.

Éditions Leduc 2022. Neues Buch

Die Psychologin Isabelle Célestin-Lhopiteau erläutert in diesem ausführlichen Leitfaden, was Meditation ist, damit Sie besser verstehen, was sie Ihnen bringen kann, und um sie zu Ihrem täglichen Verbündeten zu machen.

• Die Hauptrichtungen der Meditation: buddhistisch, achtsam, yogisch, Qi Gong, Sufi, christlich, hebräisch, philosophisch …
• Die Vorteile der Meditation in Ihrem täglichen Leben: Übungen zur Anpassung an jede Lebensphase und maßgeschneiderte Meditationen.
• Der Beitrag der Meditation als Ergänzung zur traditionellen medizinischen Versorgung: um sowohl Patienten als auch medizinisches Fachpersonal zu entlasten.
• Verschiedene Zeugnisse: Experten, Patienten, Sportler und sogar Soldaten teilen ihre Meditationserfahrungen.

MEDITATION KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN!