La société moderne nous demande de faire toujours plus, toujours plus vite. Pourtant, il est indispensable d'apprendre à ralentir et à apaiser son esprit. Croyant ou laïque, partez à la découverte du chemin du Bouddha ; un chemin qui apporte « la compréhension juste des choses, donne la connaissance, conduit à la paix, à la sagesse, à l'éveil, au nirvana » (Bouddha)